Um guia diário para praticar o autocuidado emocional e colocar as emoções em equilíbrio sem comprometer sua rotina atual
Você cuida de tudo e todos, mas sente que não cuida de si mesma como deveria? Enquanto você dá conta de tudo, quem está cuidando das suas emoções?
Esse guia completo vai te ajudar a criar um tempo pra você na sua rotina para manter sua saúde emocional e amor próprio em equilíbrio, sem precisar comprometer sua rotina atual.
PARA QUEM É ESSE CHECKLIST?
- Quem vive com os pensamentos acelerados e não consegue aquietar a mente e relaxar
- Vive em uma montanha russa emocional, um dia está bem e no outro mal
- Acorda frequentemente indisposto e desanimado(a)
- Tem baixa tolerância a estresses e imprevistos do dia a dia
- Perde a concentração com facilidade e deixa as tarefas pela metade
- Vive ansioso(a) e preocupado(a) quanto ao futuro
- Não tem maturidade emocional para lidar com problemas do cotidiano
VEJA ALGUNS DOS DEPOIMENTOS QUE RECEBO TODOS OS DIAS:
VEJA COMO FUNCIONA O CHECKLIST EM 03 PASSOS SIMPLES:
Viu como é fácil? Com o checklist você já tem tudo pronto.
São 30 tarefas simples e poderosas, uma para cada dia, e levarão no máximo 30 minutos.
Ah, você pode acessar tanto pelo computador, celular ou imprimir o PDF.
DEPOIS QUE VOCÊ INCLUIR O CHECKLIST NA SUA ROTINA, VOCÊ VAI:
- Saber exatamente o que fazer todos os dias para manter suas emoções saudáveis
- Criar uma rotina fixa de autocuidado emocional
- Resgatar sua autoestima e amor próprio
- Aprender a lidar com os desafios do cotidiano
- Viver com mais leveza e menos ansiedade
- Acessar o estado emocional que precisa para alcançar os resultados que almeja em todas as áreas da sua vida
- Melhorar sua produtividade e alcançar seus objetivos mais rápido
Comprando nos dias:
Bônus #1 - 10 HACKS MENTAIS
"10 Hacks Mentais Para Vencer a Procrastinação"
Valor Total: R$37
Hoje: $0,00
Você terá acesso ao meu guia para usar sempre que quiser ser mais produtivo.
Esse bônus faz parte do meu arquivo pessoal de materiais.
Sempre que eu preciso de ter mais foco e produtividade, eu venho aqui… (esse é um dos meus segredos).
Esse bônus é perfeito para quem precisa manter o foco e ter mais produtividade nas tarefas diárias.
Bônus #2 - 15 TÉCNICAS DE PNL
"15 Técnicas de PNL Para Eliminar Sentimentos Negativos e Despertar Seu Poder Pessoal"
Valor Total: $47
Hoje: $0,00
Você vai ter acesso a um guia completo mostrando o passo a passo para usar 15 técnicas diferentes de PNL de forma simples, rápida e eficaz.
Você vai aprender o meu método simples, porém muito poderoso, para eliminar os sentimentos negativos que tentam te sabotar durante o dia.
Esse bônus é perfeito para quem não sabe nada sobre como aplicar a PNL no dia a dia.
Bônus #3 - MENTORIA EM GRUPO
"Mentoria em Grupo Mensal"
Valor Total: $67
Hoje: R$0,00
Você vai ter acesso a mentorias em grupo com alunos que ocorrem 1 vêz por mês.
Essa mentoria é essencial para troca de experiência, tira dúvidas e compartilhamento de todo os aprendizados dessa nova jornada.
Além disso sempre a especialista traz um tema novo nessa área que será ensinado.
Esse bônus é perfeito para quem gosta de trocar experiências com outras pessoas.
Bônus #4 - COMUNIDADE
"Grupo Exclusivo no Whatsapp para Alunos "
Valor Total: $97
Hoje: R$0,00
Você vai ter acesso a um grupo exclusivo dentro no whatsapp onde vai poder tirar suas dúvidas, compartilhar seu progresso e interagir com outras pessoas.
Esse grupo é essencial para que ninguém se sinta só nessa jornada e sempre tenha alguém perto para se ajudar.
Esse bônus é perfeito para gosta de trocar experiências.
Bônus #5 - ÁREA DE MEMBROS PREMIUM
"Área de Membros Com Aulas Explicativas"
Valor Total: $197
Hoje: R$0,00
Você vai ter acesso a uma área de membros completa com aulas explicativas sobre como aproveitar melhor o checklist.
Além de Aulas Exclusivas sobre inteligência emocional que vão complementar ainda mais sua jornada de autocuidado.
Esse bônus é perfeito para quem precisa potencializar o autocuidado emocional.
Você está a um passo de assumir o controle das suas emoções e criar uma rotina de autocuidado emocional. Não deixe para depois.
Não leu tudo? Vou Resumir para Você...
Se você sabe que precisa cuidar das suas emoções, mas não sabe por onde começar…
Eu realmente acredito que adquirir esse checklist será sua melhor decisão.
Eu tenho recebido dezenas de depoimentos nos últimos dias de pessoas que embora tivessem uma rotina corrida, conseguiram seguir o checklist e alcançaram o equilibrio emocional que tanto precisavam.
A proposta é simples e clara: Estou apresentando um guia passo-a-passo, onde você aprenderá como pequenos gestos diários podem resultar em grandes mudanças para sua saúde emocional.
Imagine-se despertando cada manhã com uma nova sensação de paz e controle emocional.
Isso mesmo, esse checklist é projetado para introduzir hábitos de autocuidado que se encaixam perfeitamente na sua rotina diária, transformando pequenos momentos em grandes mudanças.
Cada atividade, cuidadosamente selecionada, irá guiá-lo passo a passo na jornada para alcançar o bem-estar emocional duradouro.
Felizmente, adquirindo seu acesso hoje você garante 85% de desconto e + 5 bônus exclusivos.
Pagamento único, sem pegadinhas e 7 dias de garantia.
Legal... mas se é tão bom, por que está tão barato?
Ahhh, eu sei que isso passou pela sua cabeça.
Se você prestar atenção, o valor de $10 não parece ser um valor aleatório para cobrar em um produto (e de fato não é).
Razão número 01: O valor não se torna um obstáculo para ninguém.
Razão número 02: Proteção contra curiosos.
Mesmo que o investimento seja baixo, o simples fato de cobrar já afasta curiosos em busca de “soluções gratuitas” na internet.
E quem gosta do produto, fica com vontade comprar outros treinamentos no futuro, porque vê que aquilo que entrego realmente funciona e gera transformação nas vidas.
Sem pegadinhas, sem letras miúdas ou nada do tipo.
Em quanto tempo eu irei receber meu acesso?
Logo após a aprovação do seu pagamento, você irá receber no seu e-mail de compra os seus dados de acesso.
O produto está em uma Área de Membros premium para você ter uma experiência melhor com o produto.
O pagamento é único? E se eu não gostar?
Sim! O pagamento é único (NÃO é mensal).
Ah, se você não gostar do checklist tem reembolso.
Ou seja, você não corre nenhum risco.
Olá! Muito Prazer!
Eu sou a Rita Soares…
Sou Especialista em Inteligência Emocional Pela SBIE, Escritora e Palestrante.
No mundo atual é comum ser bombardeado pela ansiedade, estresse, síndrome do pensamento acelerado e outras disfunções emocionais, por isso é necessário treinar e proteger sua mente para lidar de forma mais resiliente e assertiva com as pressões e demandas do cotidiano.
Foi pensando nisso que criei o Checklist do Autocuidado Emocional, como forma de incluir na sua rotina os hábitos que farão a manutenção da sua saúde emocional diariamente, te deixando no estado emocional que você precisa para ter os resultados que deseja para as diferentes áreas da sua vida.
